我们整理和设计了以下节日活动供同胞参考：

　　1 亲手煮腊八粥全家食用

　　参考前面介绍的各种粥的原料和做法，在腊月初七晚开始准备原料，熬煮腊八粥。这里特别需要注意的是，一定不要买市场上现成的粥成品，至多只能是半成品，一定要亲自动手准备，亲自煮。节日的乐趣就在于这种亲自动手，全家一起，淘洗原料，亲自在厨房中煮，会有很多亲情的温暖感受。煮粥时可以结合各地特色，并充分发挥创造力，做出各种花样的腊八粥。就在这种繁琐的细节中，节日的氛围和乐趣就会体现出来了。

　　食粥时也不要只简单地吃完一碗了事，不妨仔细营造节日饮食的仪式感。我们建议，不妨在腊八节这天，举家一整天只食腊八粥，当然，可以配上些简单的菜以佐餐，但仍应以粥为主。为什么要这样做呢？一方面，在平时各种花样的饭菜吃的太多以后，这一整天以粥为食，会有一种不同的感受，节日的仪式感则油然而生。另一方面，也是更重要的用意在于，通过整日食粥，体会节俭的节日文化内涵，体会每一粒粮食的重要。家长更可以通过这种形式，对孩子进行节俭意识的培养和教育。

　　吃的时候，也不要只是为吃而吃，应该全家围坐，充分利用粥，进行各种有意思的活动或游戏，这就需要充分发挥想象力，使得节日的餐桌上充满欢乐和温情。

　　不仅可以煮腊八粥，也可以结合各地特色，做腊八面、五豆等腊八食品。

　　腊八节，也适合同时进行祭拜祖先、纪念逝去的亲人等祭的活动，简单的一碗粥，一束香，就可以进行，简单的祭品具有很深的祭祀意义。

　　2 做“冻冰冰”给小孩子游戏

　　这是一种很有趣的节日活动。按照前面介绍的方法，给孩子、或者让孩子自己动手，用可食植物制作各种造型，放在碗中，在腊月七日夜晚加水放在户外冻。在构思、雕刻、玩耍、品尝的过程中，大人和孩子都会有很多节日乐趣。为了卫生，可以先在水中加一根竹棒，这样，小孩子拿着吃时就不用担心了。需要注意的是，一定要放在户外利用自然气温来冻，用冰箱做就没有意思了。

　　3 参观佛教文化场所

　　腊八节时，可以穿汉服前往寺庙等佛教文化场所，近距离体验佛教文化。

　　4 欣赏各种傩文化表演

　　很多地方都有傩文化的遗存，各地文化部门可以在腊八节前日或当日举行各种驱傩仪式和傩文化表演，人们可以穿上汉服前往观看，共同祝福国泰民安、天下太平，欣赏和感受这一内涵丰富的人类文化遗产。

　　关于腊八节及驱傩日的节日服饰：

　　传统中没有明确的要求。我们建议，以自然、舒适、温暖的各种冬季汉服常服为佳。男子可戴着风帽一样的浩然巾——有一种比较经典的搭配，就是浩然巾配氅，有那么一点道骨仙风的气质； 女子穿风暖兜，嗯，类似王昭君出塞时的那种装扮；汉服的冬装有两类，一种是夹丝绵的袍服，另外就是裘了。各地可根据气候不同选择着装。



　　（节日复兴实践方案亦为一家之言，意在抛砖引玉，期待激发国民同胞更多的文化灵感和节日创意，启发更深入的节日文化思考。腊八节及驱傩日复兴实践方案全文完）